男性如何制造健康精子最佳性爱时间解析色趣网商城

呻趣商城 / 2016-01-09

   精子是男性不育中比较常见的出现问题的,男科医生说,导致男性精子出问题的原因有很多,但问题集中到一点就是精子活力不够,男性如何制造健康精子呢。

  男人怎样才能制造出健康活力的精子呢,专家提出了四项建议,特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。

  注重养生注意对肾精的养护。

  医生说,一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意,但“男性保健养生是极其重要的”,男性养生一是注重调整饮食结构,充养肾精,二是减少对肾精的耗损,中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充,特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾色趣网精的补充和养护,是非常有效的。

  调整起居提供精子宜居环境。

  由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律,饮食嗜辣,久坐等,因此,应注意不嗜酒,辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等,医生说:“精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度,所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境,”。

  如果你遇到一个夸夸其谈,以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人,千万不要羡慕,因为这不是什么好事,美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出,超长时间的欢愉,对性爱没有益处,色趣网商城它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

  美国性学家一致认为,最理想的性爱持续时间在10分钟左右,根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求,大部分夫妻认为,3―7分钟的性爱尚可“接受”,10分钟是理想状态,若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽,兴味索然。

  按传统观点,夜色增添了性爱的妩媚,理应是完美的性爱时间,但性学家对此有不同看法,他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6―8点,清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦,其次,性爱是充实精力,调动情绪的一流手段,性爱过程中,大脑会分泌一些化学物质,它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松,愉快。

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